Tornar de vacances no sempre vol dir tornar amb les piles completament carregades. Sona el despertador, tornen els horaris, la feina, l’escola, les presses, i el nostre cos i la nostra ment necessiten un temps per adaptar-s’hi. Si durant els primers dies notes més cansament, manca de concentració, irritabilitat o dificultats per dormir, no ets […]
Avui rendim un merescut homenatge a les persones que acompanyen i que presten el seu suport a aquells que no poden valer-se per si mateixos. En el Dia Internacional de les Persones Cuidadores hem de detenir-nos un moment per a agrair la labor que realitzen tots ells per a millorar la qualitat de vida de […]
Hola a tots: Sóc l’Anaïs i com a primer post temàtic per a la nostra nova web, he pensat que és interessant per a tots vosaltres que us expliqui la importància de la vitamina D en el nostre organisme perquè la majoria de vosaltres esteu ficats entre quatre parets i ara entendreu perquè això té […]